Indlæser
Temamøde - Unge og søvn
Dato og tid
Mandag d. 18. marts 2019 kl. 12:45 til 15:30
Tilmeldingsfrist
Fredag d. 8. marts 2019 kl. 12:00
Sted
Niels Brock,
Julius Thomsens Pl. 6,
1925 Frederiksberg
Niels Brock
Julius Thomsens Pl. 6
1925 Frederiksberg
Temamøde - Unge og søvn
Arrangementsbeskrivelse
Unge og søvn
Søvn er afgørende for vores sundhed, trivsel og udvikling. Mange unge sover ikke nok. Konsekvensen er, at deres koncentrationsevne er nedsat og deres humør og trivsel påvirket. 1 ud af 3 unge får under 7 timers søvn på en skoledag. De har brug for 8 til 9 timers søvn for at udnytte deres fulde potentiale.
I regi af partnerskabet for Bedre sundhed og trivsel blandt unge sætter vi fokus på unges søvn. Specialist i søvn og dens betydning for sundhed og trivsel, Mikael Rasmussen, giver et indblik i emnet.
På temamødet får du viden om søvnens betydning og de problematikker, der kan følge af manglende søvn. Du får også kendskab til dokumenterede metoder og redskaber både i forhold til forebyggelse samt i at genoprette en god og revitaliserende søvn.
Temamødet er en blanding af fagligt oplæg, diskussion og erfaringsudveksling.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
